Savoir dire non, avec ou sans explication
Dire non n'est pas impoli. C'est une manière de se respecter, et de respecter l'autre.
Un droit, pas une faveur
Tu peux refuser un verre, une invitation, une question trop personnelle, à n'importe quel moment. Pas besoin d'excuses compliquées. Un « non merci » suffit.
Si l'autre insiste après un refus clair, c'est un signal : mieux vaut s'éloigner.
Des phrases prêtes
« Merci, mais ce n'est pas pour moi. » « Je préfère en rester là pour aujourd'hui. » « J'ai passé un bon moment, mais je ne souhaite pas poursuivre. » Ces phrases sont claires, polies, sans ambiguïté.
Entraîne-toi à les dire à voix haute : elles viendront plus facilement le moment venu.
Recevoir un non
Si c'est toi qui reçois un refus, accueille-le avec calme. Ne cherche pas d'explication, ne relance pas. Remercie et tourne la page.
Respecter un non, c'est la base de toute rencontre saine à Villemomble comme ailleurs.
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Questions fréquentes
Comment refuser sans blesser ?
Sois clair et chaleureux : « Merci pour ce moment, je préfère m'arrêter là ».
Et si la personne insiste ?
Quitte les lieux, rejoins du monde et préviens un proche.